Holdet for dig som godt vil træne klogt inden overgangsalderen sætter ind. Vi skal træne anderledes og klogere. Jeg tracker din træning og guider dig - vi er Max 4 på holdet så træningen bliver så individuel som mulig og tilpasset din krop, der hvor du er. For måske du aldrig har trænet før? Det er også helt okay🙌🏻
Vi holder pause i uge 7 - Vinterferie.
Instruktør
