Har dyrket forskellige former for idræt gennem hele livet og har undervist i aerobic/gymnastik i over 30 år - heraf 12 år i Dragør Gymnasterne. Er uddannet Aerobicinstuktør samt Pilates- og EFFEKT-instruktør, og har deltaget i mange forskellige slags kurser, i både ind- og udland gennem årerne. De sidste mange år har det været Pilates og EFFEKT, der har haft første prioritet, nogen vil måske kalde det power-pilates med et tvist af yoga-mooves

Jeg har danset i hele min barndom og ungdom. Derudover har jeg dyrket jazzballet og step. I 1974 startede jeg i Dragør Gymnasterne på Lis Johansens Jazz ballet hold. I år 2000 blev jeg træner på Hop Shop og efter dette underviste jeg på motionshold for voksne. Jeg har gennemført DGI instruktør uddannelse i "Målrettet træning" og har deltaget iflere af DGI's kurser, især med Birgitte Nymann. Jeg har nu den glæde at undervise vores hold for rigtige mandfolk, Sideløbende har jeg dyrket Yoga i DGI regi samt i foreningen. Mit fokus er på at gennemarbejde alle muskler i kroppen, styrke mave, baller og ryg (korsettet) samt at skabe en god og hyggelig stemning på holdet, så god motion bliver til sjov motion